فوبیا

Phobias

فوبیا

روان آسا

فوبیا نوعی اختلال اضطرابی است که فرد ترس شدید و غیر منطقی را نسبت به یک موقعیت، موجود زنده، مکان و یا اشیاء، را تجربه می کند. افراد اغلب زندگی خود را بگونه ای شکل می دهند تا از آنچه که به نظر آنها خطرناک است اجتناب کنند.

فوبیا یک واکنش ترس بیش از حد و غیرمنطقی است. اگر فوبیا دارید، ممکن است وقتی با منبع ترس خود روبرو می شوید، احساس ترس یا وحشت عمیقی را تجربه کنید. ترس می تواند از یک مکان، موقعیت یا یک شی خاص باشد. فوبیاها بر خلاف سایر اختلالات اضطرابی معمولاً به چیزی خاص مرتبط است.

فوبیاها گروهی از اختلالات هستند که در آن بیمار احساس ترس مفرط از یک شی، موقعیت یا موقعیت می کند. قرار گرفتن در معرض آن موقعیت ها منجر به اضطراب شدید می شود و تمایل شدیدی برای اجتناب از آن شی/موقعیت وجود دارد.

  1. فوبیای ساده: در اینها ترس از یک شی/موقعیت وجود دارد، به عنوان مثال، فوبیای عنکبوت، فوبیا از فضاهای بسته (کلاستروفوبیا)
  2. فوبیای اجتماعی (اختلال اضطراب اجتماعی) ترس از موقعیت های اجتماعی است.
  3. آگورافوبیا ترس از حضور در مکانهایی است امکان فرار و خروج برایش فراهم نیست.

برای تایید تشخیص نیاز به ارزیابی کامل روانپزشکی است. درمان شامل داروهای ضداضطراب و درمان روانشناختی از قبیل  آموزش مدیریت اضطراب و مواجهه بصورت تدریجی است.

قرار گرفتن بیمار در شرایط اضطراب زا بصورت مرحله ای و از خفیف ترین تا شدیدترین حالت اضطرابی است. به عنوان مثال اولین قدم برای بیمار مبتلا به آگورافوبیا رفتن به بیرون از در اصلی است و در مرحله بعد پیاده روی مختصر در خیابان مد نظر قرار میگیرد. با این روش اضطراب بیمار مرحله به مرحله تخفیف پیدا میکند.

در فوبیای اجتماعی،وقتی که فرد در موقعیت‌های اجتماعی مانند مهمانی و یا سخنرانی قرار میگیرد دچار اضطراب میشود. و به همین دلیل از رفتن به چنین موقعیت هایی اجتناب و بهانه می آورد. معمولا در بدو ورود بسیار مضطرب می شود و از صحبت کردن یا غذا خوردن در مقابل مردم اجتناب می کند.

شایع‌ترین ترس‌های مرتبط با این اختلال عبارتند از ترس از صحبت کردن در جمع یا غریبه‌ها، ترس از ملاقات با افراد جدید، و ترس از انجام برخی فعالیت‌هایی که ممکن است برای فرد خجالت‌آور باشند (مانند نوشتن، خوردن یا نوشیدن در جمع).

آگورافوبیا اغلب، اما نه همیشه، همراه با اختلال پانیک ایجاد می شود. آگورافوبیا ترس از حمله پانیک در مکانهایی از قبیل وسائط نقلیه عمومی و یا آسانسور که فرار از آن دشوار است،بوده و بسیاری از افراد مبتلا از ترک خانه خودداری می کنند، و بعضی از افراد مسیر ثابت ومشخصی را انتخاب و استفاده میکنند (مثلا مسیر بین خانه و محل کار).

درخواست مشاوره و ویزیت

با توجه به مطالب فوق در صورتیکه نیاز به ویزیت، مشاوره و بررسی توسط کادر تخصصی کلینیک روان آسا دارید از طریق لینک زیر وارد شوید: