روان درمانی می تواند در درمان بسیاری از مشکلات سلامت روان مفید باشد، از جمله:

• اختلالات اضطرابی، مانند اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD)، فوبیا، اختلال هراس یا اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
• اختلالات خلقی، مانند افسردگی یا اختلال دوقطبی
• اعتیادها، مانند اعتیاد به الکل، وابستگی به مواد مخدر یا قمار
• اختلالات خوردن، مانند بی اشتهایی یا بولیمیا
• اختلالات شخصیت، مانند اختلال شخصیت مرزی یا اختلال شخصیت وابسته
• اسکیزوفرنی یا سایر اختلالاتی که باعث جدا شدن از واقعیت می شوند (اختلالات روان پریشی)

و….

همه کسانی که از روان درمانی سود می برند به بیماری روانی مبتلا نیستند. روان‌درمانی می‌تواند در برخی از استرس‌ها و درگیری‌های زندگی که می‌تواند بر هر کسی تأثیر بگذارد مفید باشد. به عنوان مثال، ممکن است به شما کمک کند تا:

• تعارضات را با شریک زندگی یا افرادی دیگر در زندگی خود حل کنید.
• اضطراب یا استرس ناشی از کار یا موقعیت های دیگر را از بین ببرید.
• با تغییرات عمده زندگی مانند طلاق، مرگ یکی از عزیزان یا از دست دادن شغل کنار بیایید.
• یاد بگیرید که واکنش های ناسالم را مدیریت کنید، مانند خشم  یا رفتار منفعل-تهاجمی.
• با یک مشکل جسمی مداوم یا جدی، مانند دیابت، سرطان یا درد طولانی مدت (مزمن) کنار بیایید.
• بهبودی اثرات سوء استفاده فیزیکی یا جنسی. 
• با مشکلات جنسی کنار بیایید، چه این مشکلات ناشی از یک علت فیزیکی یا روانی باشد.
• بهتر بخوابید، اگر در خوابیدن یا خواب ماندن مشکل دارید (بی خوابی).

• رفتار درمانی شناختی (CBT)، که به شما کمک می کند باورها و رفتارهای ناسالم و منفی را شناسایی کرده و آنها را با باورهای سالم و مثبت جایگزین کنید.
• رفتار درمانی دیالکتیکی، نوعی از CBT که مهارت های رفتاری را برای کمک به مدیریت استرس، مدیریت احساسات و بهبود روابط خود با دیگران می آموزد.
• درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، که به شما کمک می کند افکار و احساسات خود را آگاه کرده و بپذیرید و متعهد به ایجاد تغییرات شوید و توانایی شما را برای مقابله و سازگاری با موقعیت ها افزایش دهید.
• درمان های روان پویشی و روانکاوی، که بر افزایش آگاهی شما از افکار و رفتارهای ناخودآگاه، ایجاد بینش های جدید در مورد انگیزه های شما و حل تعارضات تمرکز دارند.
• روان درمانی بین فردی، که بر حل مشکلات در روابط فعلی شما با افراد دیگر تمرکز دارد تا مهارت های بین فردی شما را بهبود بخشد – نحوه ارتباط شما با دیگران، مانند خانواده، دوستان و همکاران.
• روان درمانی حمایتی، که توانایی شما را برای مقابله با استرس و موقعیت های دشوار تقویت می کند

روان درمانی در قالب های مختلفی از جمله جلسات درمانی انفرادی، زوجی، خانوادگی یا گروهی ارائه می شود و می تواند برای تمامی گروه های سنی موثر باشد.